他店体験♪ Dr.ストレッチの初回お試しコース

Dr.ストレッチとは

Dr.ストレッチは、このごろグイグイきている大手ストレッチ専門店!
「コアバランスストレッチ」と呼ばれる一人では伸ばすことが難しいコアの筋肉をトレーナーが特別な方法で伸ばす独自技術で、体の不調を改善したり運動能力を高たりする。
街を歩いている時にビラをもらい体験してみることに♪

いざDr.ストレッチへ!

平日の夜に電話予約をしていざ店舗へ!店内は、開放感のある感じでなんとなくフィットネスジムみたいな感じ。店員さんもサッカーのユニフォームを着ていてとってもスポーティで爽やかだ。
まず、問診票のようなものに怪我の有無や体の不調を感じるところを記入してワクワクしながら順番をまつ。

施術の流れ

黒色のジャージに着替えてから施術開始!
初めてということで店員さん(トレーナー)のカウンセリングを受けて、疲れの原因などを探求。
そして、筋肉の硬さや関節の可動域をチェックしてから、コアバランスストレッチを開始。
初回体験だと時間が短いため左右どちらかだけのストレッチが行われた。
普段自分じゃできないストレッチができるので、かなり伸びてる感じがした。

施術後の感想

そして、施術後にもう一度関節の可動域のチェック。
確かに施術前よりも楽に動かせている気がする!!
短い時間でこれだけの効果はすごいと感じた。

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コメント

  1. こんにちは、これはコメントです。
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